fbpx
Aka Astrid van der Hoeven. Schedule your appointment now.
Dr Do It logo oranje

Het leven dat je echt wilt...

vraagt slechts 15 minuten per dag

Je droomt groot. Je droomt van verre reizen, bestsellers schrijven, een succesvolle onderneming starten en een fijne, liefdevolle relatie. Maar intussen zit je stevig klem in de waan van de dag en doe je wat je je hele leven al doet. Omdat je jezelf wijs maakt dat die dromen toch niet voor jou weggelegd zijn. Laat me je dan meteen ‘in’ die droom helpen: dat zijn ze wel! Ik leer je in 3 stappen hoe jij van Dream It naar Do It kan gaan: grijp het stuur van jouw eigen Mind Motor!

love, Astrid

“Every hero needs a sidekick”

Herken jij dit?

1000 gedachten in 1 minuut? 

Al weken zit je tegen die ene taak aan te hikken. Je weet dat je die moet doen, maar andere dingen zijn zoveel belangrijker.

Goede voornemens die veel te rap in de prullenbak belanden?

Vaak begin je met de beste bedoelingen, maar nog voor de week om is kak je in. Jouw leven lijkt wel één grote Blue Monday.

Grote dromen, maar kleine daden?

Je raakt steeds sneller en vaker afgeleid door externe prikkels – dáág laser-focus, hállo multitasking en afleiding!

Van Dream It naar Do It!

Cheering you to

Dream It

Keuzes maken waar je echt gelukkig van wordt is eenvoudiger dan je denkt. Jij kunt jouw droomleven creëren als jij leert je Mind Motor te besturen. In de juiste richting, op het juiste tempo. Die methode is zo eenvoudig dat iedereen het kan, zo krachtig dat iedereen het wil. En dat is waar Dr Do It in beeld komt.

Be It

Het goede nieuws is dat jij al een Mind Motor hebt. Die draait alleen nog niet optimaal en je hebt hem nog niet goed leren besturen. De Mind Motor Methode leert je dat. Gas geven, remmen en sturen. Ook als je hobbels tegenkomt en rode stoplichten. Jij komt altijd weer in beweging!

Do It

Klinkt zweverig? Hell no! Ik heb deze ontdekkingsreis zelf gemaakt en weet als geen ander dat het a) minder moeilijk is dan je denkt en b) in al zijn eenvoud toe te passen is op het leven van alle dag.

Are you ready for the next step?

Dit zijn de stappen van de Mind Motor Methode van Dr Do It:

1

Op ontdekkingsreis

Je ontdekt hoe jouw lichaam en jouw brein werken en hoe elke cel in jouw lichaam luistert naar jouw gedachten. Je leert je gedachten te besturen als een ware coureur.

2

Neem het stuur over

Je leert je dode hoeken kennen en voorkomt dat je in rondjes rondrijdt. Jouw (belemmerende) overtuigingen krijgen niet meer de kans om het stuur te pakken.

3

Start jouw droomleven

Je ontdekt dat het universum jouw Google Maps is, een handig hulpmiddel op jouw route naar je mooiste leven.

Met die drie stappen is het een fluitje van een cent om geïnspireerd te raken en gericht in actie te komen!

Hoe?

Deze methode leer je in slechts 15 minuten per dag! 

Zo simpel is het: de Mind Motor Methode is een to-the-point audio adventure. Een telefoon en je oortjes zijn het enige wat je nodig hebt. In elke aflevering neem ik je mee in een verhaal, vertel ik je hoe je lichaam en brein werken en eindig met een opdracht. En nee, je hoeft er niet om vijf uur voor op te staan! 

Jij bepaalt waar en wanneer het jou het beste uitkomt!

Testimonials

Over Astrid

Mijn naam is Astrid en geloof me als ik zeg dat ik met twee voeten stevig op de grond sta. Ik heb een druk gezin en run twee bedrijven die ik vanaf scratch heb opgebouwd. Een prachtig avontuur, met grote successen maar ook een aantal zakelijke en financiële dieptepunten. Ik had een druk leven en liet me leiden door de waan van de dag. Ik was beslist niet ongelukkig, maar wist zeker dat er meer moest zijn in het leven. De grootste ‘fout’ die ik maakte is dat ik, als beginnend ondernemer, vriendin en moeder, vergat mijn intuïtie in te zetten.

Contact